Taller Vivencial
Una mirada diferente sobre aquello que se repite en tu vida
Taller vivencial de Constelaciones Familiares y mirada sistémica
📅 10 de octubre · 🕔 17:00 a 20:30h
¿Hay algo en tu vida que se repite?
Quizá una relación que siempre termina de una manera parecida.
Una dificultad para poner límites.
Un conflicto familiar.
Una sensación de no encontrar tu lugar.
Una preocupación que aparece una y otra vez.
Una historia que parece repetirse entre generaciones.
O simplemente una sensación interna de que hay algo que necesitas mirar.
Las Constelaciones Familiares proponen una mirada sistémica sobre estas situaciones, teniendo en cuenta que cada persona forma parte de diferentes sistemas de relaciones y vínculos.
Este taller es una invitación a mirar, sentir y explorar.
¿Qué son las Constelaciones Familiares?
Las Constelaciones Familiares son un abordaje experiencial y sistémico que busca explorar cómo determinadas dinámicas, vínculos y acontecimientos familiares pueden estar relacionados con aquello que vivimos en el presente.
En una constelación se representa de manera espacial una situación o sistema significativo para la persona. A través de diferentes movimientos y elementos de representación, podemos observar la situación desde una perspectiva diferente y abrir nuevas posibilidades de comprensión.
Se trata de mirar. Reconocer. Dar un lugar.
Y, cuando sea posible, encontrar una manera diferente de relacionarnos con nuestra historia.
A veces, cuando podemos mirar algo desde otro lugar, también cambia la manera en que podemos vivirlo.
¿Qué vamos a hacer durante el taller?
Será un encuentro vivencial, participativo y cuidado, de aproximadamente tres horas y media.
No será necesario tener experiencia previa.
Trabajaremos mediante abordajes breves, de manera que las personas que asistan puedan participar de diferentes formas y niveles de profundidad.
La propuesta combinará:
- Constelaciones y movimientos sistémicos
- Dinámicas grupales
- Ejercicios de percepción y escucha
- Trabajo corporal
- Momentos de reflexión
- Espacios de integración
- Cierre y recogida de lo vivido
La intención es que nadie sea únicamente espectador.
Aunque no seas la persona que realiza una constelación, tu participación puede ser significativa.
Constelar o Participar: ¿Qué es cada cosa?
🌿 ¿Qué significa Constelar?
Constelar significa traer al espacio del taller un tema personal que deseas mirar desde una perspectiva sistémica. Puede tratarse de una situación familiar, una relación, un conflicto, una dificultad que se repite o una cuestión que actualmente esté ocupando un lugar importante en tu vida.
No necesitas saber exactamente "qué te pasa". A veces basta con saber: "Hay algo que quiero mirar."
La constelación será breve y estará acompañada durante todo el proceso.
45 €
✨ ¿Qué significa Participar?
Participar no significa simplemente sentarse a observar. Quienes participen podrán formar parte de diferentes dinámicas y ejercicios del taller.
Podrán ser representantes, observar, realizar ejercicios corporales o participar en propuestas grupales. También tendrán su propio espacio para sentir, reflexionar e integrar.
Una constelación puede resonar en quien la realiza, pero también en quienes la acompañan.
20 €
¿Por qué hacer una Constelación?
No hay una única razón. Puedes acercarte porque:
- Hay algo que se repite
- Estás atravesando un cambio
- Existe un conflicto familiar
- Quieres comprender mejor una relación
- Sientes que no encuentras tu lugar
- Hay una decisión que te cuesta tomar
- Estás viviendo una separación, un duelo o una transición
- Deseas conocerte desde una perspectiva diferente
No necesitas llegar con un problema "lo suficientemente grande". A veces una pregunta aparentemente sencilla abre una puerta importante.
¿Qué temas se pueden trabajar?
👥 Vínculos y Familia
- Relaciones con padres
- Hijos
- Hermanos
- Pareja
- Conflictos familiares
- Dificultades para poner límites
- Sentimiento de no pertenencia
🌱 Momentos de Cambio
- Separaciones
- Duelo y pérdidas
- Cambios profesionales
- Migración
- Mudanzas
- Nuevas etapas vitales
- Reinventarse
🔄 Situaciones que se Repiten
- Patrones de pareja
- Conflictos recurrentes
- Sensación de bloqueo
- Dificultades para avanzar
- Relaciones que parecen seguir un mismo patrón
No es necesario identificar previamente el origen de una situación. Venimos a explorarla.
¿Qué puedo esperar de una Constelación?
Una constelación no ofrece una solución automática ni sustituye un proceso terapéutico cuando este sea necesario.
Puede proporcionar, para algunas personas:
- Una nueva perspectiva
- Mayor comprensión de una situación
- Una mirada diferente sobre determinados vínculos
- Posibilidad de reconocer patrones
- Una experiencia emocional significativa
- Nuevas preguntas
- Una sensación de orden o de movimiento interno
Cada experiencia es diferente. Y cada persona integra lo vivido a su propio ritmo.
La Integración
Este es uno de los aspectos que diferencia esta propuesta.
No abrimos algo para dejarlo abierto. Después de los movimientos y las experiencias realizaremos dinámicas de integración específicas.
La intención será volver al cuerpo, poner palabras cuando sea necesario y permitir que cada persona pueda recoger aquello que le pertenece de la experiencia.
Porque después de mirar algo profundamente también necesitamos volver a nosotros mismos.
Preguntas Frecuentes
¿Tengo que contar cosas íntimas delante del grupo?
No. Cada persona decide qué quiere compartir. El espacio será cuidado y respetuoso con los límites individuales. No se trata de exponerse. Se trata de encontrar un modo seguro de explorar aquello que deseas mirar.
¿Y si nunca he hecho una Constelación?
Perfecto. De hecho, no necesitas ninguna experiencia previa. Durante el encuentro explicaremos la dinámica y te acompañaremos en cada momento. Puedes participar desde la curiosidad y descubrir qué significa para ti esta manera de mirar.
¿Quién puede participar?
El taller está pensado para personas adultas, hombres y mujeres, interesadas en explorar sus vínculos, su historia y determinadas situaciones de su vida desde una mirada sistémica.
No necesitas: conocimientos previos, haber hecho una constelación anteriormente, pertenecer a ninguna corriente espiritual o terapéutica. Solo venir con curiosidad, respeto y disposición a participar.
¿Y si no vienes con una pregunta?
También puedes venir. No siempre necesitamos saber exactamente qué estamos buscando. A veces basta con sentir curiosidad. Escuchar. Observar. Participar. Y permitirnos descubrir qué nos mueve la experiencia.
Un espacio para mirar sin juicio
No venimos a juzgar nuestra historia.
Venimos a mirarla.
Un espacio de escucha, respeto y confidencialidad donde cada persona pueda acercarse a su experiencia con sus propios tiempos y límites.
Quién soy
Marcela Villagra
Soy terapeuta y facilitadora de procesos de transformación desde una mirada humanista, sistémica y psicocorporal.
Mi recorrido comenzó en Argentina, vinculado a la educación, la psicología y el acompañamiento de personas, y continúa desde hace más de veinte años en España.
A lo largo de este camino he integrado diferentes lenguajes y herramientas: Gestalt, mirada sistémica, Constelaciones Familiares, Biodanza, Yoga, movimiento consciente y otros abordajes centrados en el cuerpo, los vínculos y la experiencia humana.
Mi propia experiencia migratoria también forma parte de mi manera de mirar.
Creo en la posibilidad de acercarnos a nuestra historia con respeto, reconocer aquello que nos ha sostenido y abrir espacio para nuevas formas de estar en nuestra vida y nuestros vínculos.
En este taller te acompañaré desde la presencia, el respeto y la escucha, cuidando especialmente los tiempos y límites de cada persona.
Información Práctica
📍 Ubicación
Artesanas Creativo
C. Madre Elisea Oliver, 11
Sant Joan d'Alacant, Alicante
📅 Fecha y Hora
10 de octubre
17:00 – 20:30h
💬 Modalidades
Constelar: 45 €
Participar: 20 €
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